Shanti Yoga Center Helsingborg

DU BEHÖVER ETT AKTIVT KORT FÖR ATT KUNNA BOKA

Skicka kontaktuppgifter till info@shantiyogacenter.se med namn, adress, telefonnummerr, vilken typ av kort du vill ha och önskad tid för din första klass.

BOKA KLASS

När har ett aktivt kort - välj din klass i kalendern och klicka på "Book now". Fyll i formuläret med namn och e-postadress och slutför din bokning genom att klicka på "Book now". Du kommer nu att få en bekräftelse till din e-post som du måste svara på för att din bokning ska vara giltig. Du kan boka fem klasser i taget - tre veckor i förväg.

AVBOKNING AV EN KLASS

Du kan avboka klasser senast 10 timmar innan klassen börjar genom bokningssystemet; klicka på Options. OBS! Avbokning senare än 10 timmar före klass/att inte komma till klass, ger en varning och vi drar en gång på 10-kort och 100 kr i avgift för övriga kort. Efter tre varningar kan du inte boka på en månad.

YOU NEED AN ACTIVE MEMBERSHIP TO BE ABLE TO BOOK

Send your contact information to info@shantiyogacenter.se with name, adress, phonenumber, your choice of membership and the the first class you wish to attend.

BOOK A CLASS

When you have an active membership - choose your class in the calendar and click "Book now". Fill in your name and e-mailadress and click the button to send. Keep your e-mailsystem open and click on the link to confirm your booking in the mail you get as confirmation to make your booking complete. You can sign up for five classes at a time - three weeks in advance. All classes will be shown online and any changes will appear on the weekly schedule.

CANCELLATION OF A CLASS

By making a booking and not checking in, your pass will be charged with a class if you have a 10-c card or 100 SEK if you have Year/Semesterpass. Deadline for cancellations are 10 hours prior to class start!

Select from schedule

July, 2016
28 Thu 9:30am - 10:45am HOT YOGA alla nivåer Lilla salen
    5pm - 6:15pm YIN YANG YOGA alla nivåer Stora salen
    5pm - 6:15pm HOT YOGA alla nivåer Lilla salen
    6:30pm - 8pm VINYASA FLOW YOGA all nivåer Stora salen
    6:30pm - 8pm HOT FLOW alla nivåer Lilla salen
29 Fri 9am - 10am STEP & ABS alla nivåer Lilla salen
    4:30pm - 5:45pm HOT YOGA alla nivåer Lilla salen
30 Sat 9:30am - 10:45am HOT YOGA alla nivåer Lilla salen
    10am - 11:30am ASHTANGA YOGA nivå 2-3 Stora salen
31 Sun 10am - 11:30am SPORTS YOGA alla nivåer Lilla salen
August
1 Mon 9am - 10am STEP & ABS alla nivåer Lilla salen
    3:45pm - 4:45pm HOT BASICS alla nivåer Lilla salen
    5pm - 6:15pm YIN YANG YOGA alla nivåer Stora salen
    6pm - 7:15pm HOT YOGA alla nivåer Lilla salen
2 Tue 9:30am - 10:45am HOT YOGA alla nivåer Lilla salen
    5pm - 6pm CORE alla nivåer Lilla salen
Book Now

HOT YOGA alla nivåer Lilla salen

Thursday, 28 Jul 2016 9:30am - 10:45am

  • Bookings are now closed for this event.

Hot Yoga är en form av hathayoga som består av en speciell serie övningar och andningsövningar som genomförs i ett uppvärmt rum. Serien är speciellt utformad för att träna hela kroppen och värmen används för att den utövande ska komma djupare in i stretchövningarna, för att förebygga skador och för att rensa ut oönskade gifter. Yogaserien stimulerar organ, körtlar och nerver – samtidigt som väl syresatt blod systematiskt cirkulerar i hela kroppen vilket stärker hälsan i samtliga system. Serien är fysiskt och mentalt utmanande och varje utövare utgår från sin egen (dags)form. Hela kroppen – inifrån och ut – genomarbetas systematiskt. Stärker hälsan och kan läka skador. Avslutas med shavasana. Klassen är för alla nivåer.

Under perioden 1/7-15/8 kan entrérdörren vara stängd. Använd porttelefon Shanti Yoga Center Stora salen eller Lilla salen senast 15 minuter före klass.